В статье описаны 30 дзен-принципов мудрой жизни, включающих в себя советы по отпусканию людей и ситуаций, еженедельному анализу своих достижений, следованию за внешностью, не жаловаться на судьбу и путешествовать. Каждый принцип сопровождается конкретными советами и примерами, помогающими применить его на практике.